MASAŻ - Zdrowie i relaks

Masaż wpływa pozytywnie na samopoczucie powodując wytwarzanie endorfin i odprężenie.

Masaż redukuje przemęczenie za sprawą usuwania produktów przemiany materii oraz poprawę krążenia krwi. 

Wpływ masażu na tkankę skórną:

• masaż ułatwia oddychania skórne,
• usuwane są ze skóry w postaci łusek obumarłe komórki naskórka,
• poprawia się czynność wydalnicza gruczołów łojowych i potowych,
• naczynia skórne rozszerzają się, przez co poprawia się odżywianie skóry oraz znajdujących się w niej gruczołów,
• przyspiesza się obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych

Wpływ masażu na tkankę mięśniową:

• masaż zwiększa zdolność mięśni do pracy,
• mięśnie są lepiej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze,
• szybciej wydalane są produkty przemiany materii,
• masaż zapobiega zanikom mięśniowym

Wpływ masażu na stawy i aparat więzadłowy:

• zwiększa się elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego,
• poprawia się ruchomość stawów,
• polepsza się ukrwienie, co powoduje lepszą i szybszą wymianę produktów rozpadu na substancje odżywcze

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny:

• masaż pobudza te układy do pracy, co wpływa na lepsze zaopatrzenie organów w tlen i substancje odżywcze,
• ułatwia odpływ krwi żylnej,
• likwiduje objawy zastoinowe, szybciej wchłaniają się obrzęki,
• wzrasta szybkość obiegu krwi

Wpływ masażu na układ nerwowy:

• masaż wpływa na centralny układ nerwowy za pośrednictwem układu obwodowego,
• powoduje szybsze przesyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego i pozostałych narządów ustroju

W zależności od sposobu wykonania masaż może mieć działanie uspokajające lub pobudzające

Wpływ masażu na pozostałe układy:

• przyspiesza obieg krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa, tym samym polepsza się działanie układu oddechowego,
• masaż pośrednio wpływa na układ pokarmowy poprawiając jego ukrwienie, przez co poprawia się trawienie, przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niestrawionych,
• poprawia się czynność filtracyjna nerek (tym samym po masażu zwiększa się ilość wydalanego moczu)

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.

Pracownia

Terapii Bólu

Nałęczów 

Kolejowa 37

tel.: 451 040 926

mail: pracowniabolu@gmail.com

www.pracowniaterapiibolu.pl